Finden Sie die ideale Kost für Ihren Stoffwechsel heraus!
Haben Sie schon unzählige Male versucht Ihren Speiseplan zu ändern, und finden
immer wieder heraus, dass es nicht funktioniert?
Machen Sie sich keine Vorwürfe. Die Wahrheit ist, dass nicht für jeden
die gleiche Ernährungsweise angemessen ist.
Das liegt daran, dass die einzige richtige Lösung für Sie - die einzige Lösung,
mit der Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen können – an Ihren Stoffwechsel
angepasst sein muss.
Entwerfen Sie ein persönliches Übungsprogramm für Ihre Skoliose
Dieses Programm beinhaltet eine bewährte Anfangsübung, die für die meisten
Skoliosepatienten anwendbar ist. Diese Übung wurde entwickelt um die Wirbelsäule
in die Länge zu strecken, die bereits angespannten Muskeln auszudehnen und die
schwachen Muskeln zu stärken. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Korrektur der
verdrehten Wirbelsäule und Rippen, damit mehr Gleichgewicht und Harmonie im
Körper erzielt wird.
Mithilfe dieser Übung werden Skoliosepatienten in der Lage sein, Belastung vom
Rücken zu nehmen und eine bessere Körperhaltung zu erlangen, während die
Beschwerden und Unannehmlichkeiten verringert werden.
Schritt 1: Identifizieren Sie die Ursache
Als erstes müssen Sie die biochemischen und strukturellen Ungleichheiten, die
für Ihre Skoliose zuständig sind, feststellen. Dies können Sie mithilfe des im
Buch vorhandenen Kapitels „Selbsteinschätzungen”, auf einfache Art machen.
Schritt 2: Behandeln Sie die Symptome der Skoliose
Während die meisten der Skoliosepatienten anfangs keine Schmerzsymptome
aufweisen, werden diese mit dem Fortschreiten der Krankheit, oder mit dem Alter,
langsam bemerkbar. Sie können das Problem nicht korrigieren, wenn die Schmerzen
schon zu stark sind, um einen Muskel zu bewegen. Dieses Buch verhilft Ihnen mit
verschiedenen Methoden zur Schmerzverringerung und Schmerzbehandlung, damit Sie
sich auf die Beseitigung der Ursache Ihrer Skoliose konzentrieren können..
Schritt 3: Behandeln Sie die Ursache und die Krankheit
Als nächstes werden Sie lernen, wie Sie die Ursache der Skoliose behandeln,
indem Sie Ihre biochemischen und strukturellen Ungleichheiten korrigieren, und
indem Sie einen Ernährungs- und Übungsplan ausführen, der an Ihre Skoliose
angepasst ist.
Es ist komplett an Ihre Wirbelsäule und Ihren Stoffwechsel angepasst
- Entdecken Sie die aktuellsten Forschungsergebnisse über die wahren Ursachen der Skoliose.
- Finden Sie heraus, warum Korsette und chirurgische Eingriffe gerademal die Symptome, und nicht die Ursache der Skoliose behandeln.
- Finden Sie heraus, welche der aktuellsten Behandlungen funktionieren, welche nicht, und warum nicht.
- Erkennen Sie, wie eine schlechte Ernährung Krankheiten in unseren Körpern verursachen und das normale Wachstum der Wirbelsäule beeinflussen kann.
- Kreieren Sie eine Übungsroutine, die an Ihre Skoliose angepasst ist und sogar in den stressigsten Alltag hineinpasst.
- Finden Sie heraus, was Sie von Ihrem Arzt und/oder von anderen Gesundheitsprofis erwarten können.
- Komplett mit Illustrationen, Tabellen und Listen, für ein einfacheres Verständnis.
- Lernen Sie von anderen Skoliosepatienten in inspirierenden Geschichten und Studien
Es freut mich, dass jemand, den ich nie kennengelernt habe, Freude an der Forschung und den Kenntnissen in diesem Buch hat. Ich würde gerne dem Besitzer der Webseite oder den Kritikern des Salton Yogurt Maker danken. Ernährung und Bewegung sind, und bleiben per se immer mit allen Aspekten der Gesundheit verbunden, vom Herz über das Gehirn, ja sogar bis hin zur Wirbelsäule. Link zur Webseite und den Kritiken:
Dieses Buch muss man haben „Die Gesundheit in Ihren Händen - Ihr Plan für eine natürliche Behandlung und Vorbeugung von Skoliose” (von „CreateSpace”):
Ein brillantes Buch. Dieses Buch wurde mir von meinem Chiropraktiker empfohlen. Ich leide seit meiner Geburt an Skoliose und ich fand den Inhalt des Buches einfach befreiend. Dieses Buch bietet einen universellen Ansatz für die Behandlung und betrachtet Dinge, die die meisten nicht direkt miteinander verknüpfen würden. Die Kapitel über die Ernährung, fand ich, waren die innovativsten, denn ich hatte nie zuvor ein Buch gesehen, dass von Nahrung spricht, aber für Menschen mit Wirbelsäulenerkrankungen bestimmt ist. Die Übungen sind ebenso großartig. Ich kann dieses Buch jedem ans Herz legen, der entweder an Skoliose leidet, oder der einfach mehr über Skoliose erfahren möchte.
Ich habe das Buch „Die Gesundheit in Ihren Händen” von Dr. Kevin Lau gerade gelesen und ich musste sofort an meinen Computer, um meine Meinung abzugeben. Es war eine wirklich freudige Erfahrung. Jeder muss dieses Buch lesen. Vom Anfang bis zum Ende fühlte ich mich als ob mein Wissen über Skoliose überschäumen würde. Es war intensiv und detailliert, es regt zum Denken an und es war revolutionär! Was kann man sonst noch von einem Buch erwarten? Kauft es!
Die Gesundheit in Ihren Händen.. Irgendwas sagt mir, dass ich noch einige Male auf das Buch zurückkommen werde. Jedes Kapitel strotzt vor wundervoller Artikulation mit einem tiefen Sinn von Mitgefühl. Dr. Lau ist definitiv ein Autor, der sich selbst dazu verpflichtet hat, Skoliose zu verstehen und präzise zu erklären. Einige sehr aufschlussreiche Kapitel mit unzähligen Informationen über jeden Aspekt der Krankheit. Es war ein Vergnügen es zu lesen, und ich werde in Zukunft mit Sicherheit wieder auf dieses Buch zurückkommen.
Dieses Buch muss man lesen!!!! Ich habe dieses Buch innerhalb von 2 Wochen durchgelesen. Ich denke, dass ich ein Buch noch nie so schnell gelesen habe. Nicht nur, dass die Themen dieses Buches für alle relevant sind, die sich für Skoliose interessieren, sondern es ist auch noch wunderbar zu lesen.
Ich fand besonders das Kapitel „Übungen zur Korrektur von Skoliose” eine Freude zu lesen. Es enthielt brillante Hinweise, über die ich mir vorher nicht einmal im Klaren war. Ein sehr zugängliches Buch, das ich jedem nur wärmstens empfehlen kann
GROSSARTIGES BUCH! Ich suche schon lange nach einem solchen Buch. Es beinhaltet alles, was man jemals über Skoliose zu wissen braucht. Von der Krankheit an sich, bis hin zu angebrachter Ernährungsweise und einer Reihe von Behandlungsmöglichkeiten und Übungen, die man anwenden sollte, wenn man von Skoliose betroffen ist. Ich mag die Art, wie es in drei einfache Teile aufgeteilt ist, mit klaren Anweisungen zur Thematik eines jeden Teils. Wirklich ein großartiges Buch!
